史密斯肩推不算实力推。
由于史密斯架有助力,不仅让实际重量变小,而且还帮助平衡了杠铃,因此无法完美的代替真正的肩推。真正的实力推使用自由重量的杠铃或哑铃。
原创 | 2022-11-18 17:48:56 |浏览:1.6万
史密斯肩推不算实力推。
由于史密斯架有助力,不仅让实际重量变小,而且还帮助平衡了杠铃,因此无法完美的代替真正的肩推。真正的实力推使用自由重量的杠铃或哑铃。
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