种在沟里。处理种子：将种子放在清水中浸泡1个小时，然后取出放置于阴凉处晾干。选地整地：选择肥沃、疏松的土质，对其深耕晒垡，整地作畦。

播种育苗：把乌塌菜种子放入穴中，并覆盖细土。肥水管理：乌塌菜定植后3-5天内不能缺水。