苦一点好。

美国生物学家科学实验证明，食用黑巧克力（就是纯巧克力含量高的）对人身体健康有很大帮助。（如心脏病、心血管疾病等）。

甜的巧克力里纯巧克力（就是可可）含量低，放入了大量的糖得甜味成分，多食用对身体有害。要吃的话适量吃些味苦的

脂含量达到65%以上时，苦味。

买巧克力时要看可可脂含量。

看看自己的口味如何

甜的就是糖容易发胖的哦

巧克力苦的好还是不苦的好

糖加多了就甜，加少了，意味着巧克力的纯度高了，自然就苦了，个人认为还是苦的好，因为加糖使之有甜味是为了让更多人容易接受巧克力的苦味。