占姓来源妫姓田氏。周武王时有虞遏父者，为陶正，舜帝之后，武王封其子满为陈侯，在太昊之墟，故地在今河南淮阳，复为妫姓，以奉虞舜之祀，是为陈胡公。

春秋时至陈宣公，陈人杀太子御寇，厉公之子公子完避祸奔齐，为齐工正，字敬仲，以齐地“陈”、“田”之音相近，不想称本国故国之号，而改姓田。公子完之子孙书，字子占，其后以字为氏。占姓的历史大约有2500年。