一、用料
鲅鱼/青鱼 7条
葱 半根
姜 5-7片
蒜 5-7瓣
西红柿 2个
番茄酱 300ml
料酒 2-3勺
酱油 4-5勺
盐 10-15克
糖 40-50克
二、茄汁鱼的做法步骤
步骤 1
鱼清洗干净,沥水或用厨房纸将鱼身水分擦干。
步骤 2
将鱼放入锅中煎至两面金黄,盛出备用。
步骤 3
将西红柿和葱,姜,蒜切好备用。
步骤 4
热锅烧油,放入切好的葱姜蒜爆香,放入西红柿翻炒出红油,依次加入番茄酱、料酒、酱油、盐、糖调味。
步骤 5
炒好的料加水煮沸,放入煎好的鱼炖煮10-15分钟。
步骤 6
将鱼和汤汁移入高压锅焖压30分钟,直至鱼骨酥烂。
步骤 7
将高压锅压好的鱼盛入锅中大火收汁,直至汤汁变少即可。
茄汁鱼的做法电压力锅
把青鱼去头、去内脏洗净擦干备用
步骤 2
准备辅料
步骤 3
平底锅将鱼煎至两面金黄出锅(中小火就可以)
步骤 4
平底锅放入少许油(我用的是煎鱼剩下的油,没添新油,不要浪费嘛!)放入辅料炒出香味
步骤 5
炒香以后倒入少许胡椒粉,生抽,倒入清水,把鱼放进去(水不要放太多,没过鱼身¾就好)
步骤 6
水开之后放入料酒、冰糖、番茄沙司、盐,咕嘟一分钟让冰糖融化,然后把鱼连汤一起倒入高压锅,30分钟即可。
步骤 7
如果感觉汤汁不粘稠,用锅大火收汁即可