主料 2种

鱼腩肉

1块

秋葵

200g

辅料 3种

鱼露1匙

白酒1匙

虾皮少许

调料 3种

油适量

盐适量

淀粉1匙

烹饪步骤 9步

步骤1

鱼腩肉和秋葵

步骤2

鱼肉切成厚片

步骤3

加适量白酒,盐,鱼露,淀粉和姜片拌匀,再用少许油拌一下,放置一边腌制20分钟左右

步骤4

秋葵洗干净去头尾,切长段

步骤5

热锅下油,放入蒜和姜煸香,注入清水烧开

步骤6

水开后放入秋葵煮5分钟左右,放少许虾皮增加鲜味

步骤7

最后放入鱼片,煮开20秒种后搅散开来

步骤8

鱼片转白色即可,放点胡椒粉,下盐调味

步骤9

很鲜美的鱼片秋葵汤

小贴士

秋葵性寒可以多下点姜片煮