“心智”，即心思智慧，一个人为人处世的心态与处理事情的智慧的一个综合能力体现。

一个心智成熟的人，不仅有稳重的心态，还要有很强的个人能力，必然跟一个人的经历和成就有关系。因此，要想提升心智，必然至少要从以上两方面着手，稳重的心态，要有情绪处理的能力情绪的处理不是没有情绪，一个没有情绪的人无异于行尸走肉，而是接纳自己有情绪，懂得每个情绪背后的正向资源，并善于利用情绪的力量。