22好。

bmi正常值即身体质量指数正常值，是用来衡量人体肥胖程度和是否健康的数值。

bmi正常值的参考范围：中国成年人表示健康体重的参考值是18.5≤BMI＜24，最理想的bmi是22表示体重偏轻的参考值是BMI＜18.5表示超重的参考值是24≤BMI＜28表示肥胖的参考值是28≤BMI。