BMI是体质指数，是用于衡量身体是否肥胖的指标。21.8为正常。

具体指标如下：

过轻：低于18.5

正常：18.5-23.9

过重：24-27

肥胖：28-32

非常肥胖：高于32

所以BMI指数21.8，属于正常范围，这个不是肥胖，可以继续保持。这个只是一个理论上的指标，仅供参考。其实身体最重要的是需要适当的锻炼，毕竟生命在于运动嘛！