转动惯量影响了物体转动角速度被改变的难度。转动惯量是衡量物体在转动方面的惯性大小的物理量。物体运动有平动、转动，先说平动方面，一个物体惯性大小用质量衡量，比如一个大货车停那你撞它不动，一个桌子你能轻易撞跑，这是惯性大小的区别，质量大惯性就大。

那么转动方面，转动惯量越大，就越不容易改变转动角速度，原先静止的轮子，你想让它转起来，若惯量大就很难转起来（也难停止），惯量小就容易转起来。这个转动惯量不同于质量的地方在于它不单和质量有关，还和质量的分布有关，质量分布离中心越远，惯量 就越大。