北京健康宝是在每天早上7点刷新数据。因为，前一天核酸检测数据需要人工输入健康宝为人工作业留足充分的时间，确保前一天核酸检测结果更改造成。

大部分单位7点之前不会有大批职工上班，商场，医院，学校都不会出现大量人群。七点以后，出现人流高峰，健康宝数据就更新了。