生理上年轻的意思是身体素质比实际年龄要年轻以些。

人类从出生隨着年龄的增长，身高，体重，骨骼，肌肉，各种器官都会发生变化，身体的各部分器官和组织的功能一般情况下与实际年龄是相互对应的。而实际上一些中，老年人由于注意煅练，注重养生，使得自己的身体素质比同龄人要好很多，这就是我们说的生理年轻。