克，40km是40公里，马拉松比赛的最好成绩是2小时多一点，跑40km用时两小时相当于时速20公里，如果参加马拉松比赛，这个成绩是较高的水平。

跑40km用时两小时是什么水平

市区早晚高峰，路上有事故。两个半小时正常水平。骑行四十公里大约骑行了2个小时左右，属于骑行者中的初级阶段，入门级别。

比如跑马拉松42公里的，国际级运动员前5~6名那种，大概为，男子2小时10~15分钟，女2小时15~30分钟，如果是国家级或省级的大概男3~3个半小时就很不错了，女的在4个小时就算专业的了