食材

洋葱100g竹笋100g油适量盐适量花椒适量味精适量葱适量做法

1、准备材料。

2、锅中起油。

3、油起加入蒜，盐，花椒。

4、加入洋葱，竹笋翻炒。

5、炒软加葱，味精起锅。

洋葱和竹笋放在一起炒，竹笋和洋葱都是抗癌的，减脂，排毒，增加抵抗力，软化血管，减肥，增加膳食纤维，预防糖尿病，美白皮肤。没有冲突。