食材用料:鳕鱼皮400克,香菜1小把,盐,糖,花椒油,香油,味精,米醋
做法步骤:
1/4 鳕鱼皮洗净,切成5公分长的细丝。香菜切小段备用。
2/4 鳕鱼皮焯水40秒。
3/4 捞出,在凉水下冲洗几次使鳕鱼皮冷却下来,沥干水分盛出备用。
4/4 放入适量盐、白砂糖、香油、花椒油、米醋、香菜调拌均匀即可食用。
凉拌鳕鱼皮做法
【主料】:鳕鱼
【配料】:香菜,蒜,尖椒,红尖椒,木耳,葱,姜
【调料】:盐,鸡精,白糖,生抽,米醋,芝麻香油,料酒
——【烹饪制作步骤】:——
①、从市场上买回来的鳕鱼都是冷冻的,无头。把一条鳕鱼剪去鱼鳍,鱼尾,去除内脏,尤其要撕去肚子里的一层膜,不然会很腥。清洗干净备用。
②、把葱姜蒜,香菜,尖椒,红尖椒都清洗干净,备用。
③、把葱切成段,姜切成片。
④、取一个盘子,盘底放上葱段,姜片,再放上鱼,鱼身上再放上葱姜,鱼肚子里也放上葱姜。再把一大勺料酒淋在鱼身上。
⑤、把鱼放入烧开水的蒸锅中,蒸8分钟。
⑥、趁着蒸鱼的功夫,来准备配菜:木耳要提前泡发好,用热水烫一下,切成细丝。尖椒和红尖椒切成细丝,香菜切成段,蒜切成碎末。切这些配菜的时候要注意用熟食菜板,因为要直接食用。
⑦、鱼蒸好以后,把盘子从蒸锅里拿出来,盘子里的水倒掉,因为很腥。把葱姜也捡出去不要。把鱼晾凉。
⑧、用筷子把鱼肉剥下来,放入拌菜盆中。鱼肉很容易掉,鳕鱼主要就一根大刺,都是蒜瓣肉。如果有小孩吃的话,鱼腹周围有几根小刺,注意摘出来。
⑨、把切好的配菜也放入拌菜盆中。
⑩、加入一小勺盐,一小勺白糖,一小勺鸡精,一大勺生抽,一小勺醋,一大勺芝麻香油,翻拌均匀,装盘即可。
凉拌鳕鱼皮做法
用料
鳕鱼 400g
尖椒 4个
泡椒 4个
葱 若干
姜 若干
蒜 若干
麻油
花椒油
辣油
酱油
醋
凉拌鳕鱼的做法步骤
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步骤 1
鳕鱼加姜片和葱蒸熟
步骤 2
准备浇的料,尖椒泡椒切小段,加入一点泡椒水,酱油,醋,花椒油,麻油,辣油,蒜切碎放入
步骤 3
浇在鱼身上即可~~~