蒸锅水开后再蒸约10分钟。鲍鱼富含蛋白质,钙,镁,维生素A等营养物质,可以正常蒸熟食用。处理鲍鱼后,等待蒸锅蒸开,通常再蒸10分钟。如果较大,则可以在一两分钟内加更多蒸汽,但是要尽量将时间保持在15分钟以内,因为时间太长,其营养成分很容易流失,这会影响食物的味道。
原创 | 2022-11-17 20:30:21 |浏览:1.6万
蒸锅水开后再蒸约10分钟。鲍鱼富含蛋白质,钙,镁,维生素A等营养物质,可以正常蒸熟食用。处理鲍鱼后,等待蒸锅蒸开,通常再蒸10分钟。如果较大,则可以在一两分钟内加更多蒸汽,但是要尽量将时间保持在15分钟以内,因为时间太长,其营养成分很容易流失,这会影响食物的味道。
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