鲍鱼的dha含量基本接近在18.92% ～ 21.63%之间 脂肪在0.04% ～0.09%之间，几乎等于没有脂肪啊。

因此，鲍鱼是一种高蛋白、低脂肪类食物——这意味着，随便吃，高蛋白，低脂肪

鲍鱼是名贵的“海珍品”之一，味道鲜美，营养丰富，被誉为海洋“软黄金”。鲍鱼是名贵的海洋食用贝类，被誉为“餐桌黄金，海珍之冠”，其肉质细嫩、营养丰富。