三根皂角泡水+何首乌粉+一撮姜粉+几撮红糖，煮开后放在大罐子里冰箱保存。

我每次洗头时倒半罐在盆里冲进开水就会有很多泡泡，然后头发整个浸入里面泡上一会儿再慢慢揉搓头皮，然后直接用清水冲几十秒就干净了。哦对了本人长发及肩胛下缘，发质粗硬，头皮油脂丰富。这个方法应该很适合喜欢每天洗头又害怕过度使用洗发水伤发质或者经常游泳的妹子，唯一的缺点估计就是液体放久了会坏，每隔几天要煎煮一批新液比较麻烦。然而加了红糖的皂角水洗头味道真的很美好啊啊啊(☆_☆)