晚上睡觉老是举手的现象，我认为，可以初步考虑为生活习惯所致。这可能是由于你在睡觉时养成了举手的这种生活习惯，可以排除是疾病引起的可能性。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节，对自己晚上睡觉老是举手的现象，要能给予充分的理解和接纳，消除过分的担心和关注，学会相信自己，并保持良好的心态，这样，会更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。