丰年虾和磷虾比，我觉得还是磷虾好。

含蛋白质最高的生物就是磷虾，磷虾是无脊椎动物，节肢动物门，甲壳纲，磷虾目，磷虾科动物的通称。全世界约有80种。体形似小虾，长1～2厘米，最大种类约长5厘米。身体透明，头胸甲与整个头胸部愈合，但不伸向腹面，因此不形成鳃腔鳃裸露，直接浸浴水中。