用进废退

指生物体的器官经常使用就会变得发达，而不经常使用就会逐渐退化。就像大脑，越是勤思考勤运用，便越灵活而越是懒惰不动脑，大脑便会像生锈的链条，难以正常运转。

用进废退这个观点最早由法国生物学家拉马克提出，他在《动物的哲学》中系统地阐述了他的进化学说(被后人称为“拉马克学说”)，提出了两个法则：一个是用进废退一个是获得性遗传。