护膝有硅胶垫和没有的区别是，护膝有硅胶垫比没有硅胶垫的使用更舒适一些。

护膝是指用于保护人们膝盖的一种物品。具有运动保护、防寒保暖、关节养护的作用。分为运动护膝、保健护膝。适宜运动员、中老年人、膝部疾病患者使用。在现代体育运动中，护膝的使用是非常广泛的。