回助跑跳远要想不踩线,就需要你有精确的步点。你可以在助跑开始点做一标记,然后。你就按照比赛时的跑法来试跳,在踏板侧边你先安排一各队友,当你起跳的瞬间,让你的队友看准你的起跳点,然后回来根据起跳点与起跳线的差距回到起点标记处进行调整,反复试跳几次就可以了。谨供参考!
助跑跳远如何不踩线
注意踩好步点。丛起跳踏板那里反方向往后跑找到一个点,多跑几次,确定一个点后你要做好标记。以后再跳远时,就从这个点开始跑,就不会踏线了。记住跑的时候以最快的速度跑。
原创 | 2022-11-15 19:22:30 |浏览:1.6万
回助跑跳远要想不踩线,就需要你有精确的步点。你可以在助跑开始点做一标记,然后。你就按照比赛时的跑法来试跳,在踏板侧边你先安排一各队友,当你起跳的瞬间,让你的队友看准你的起跳点,然后回来根据起跳点与起跳线的差距回到起点标记处进行调整,反复试跳几次就可以了。谨供参考!
助跑跳远如何不踩线
注意踩好步点。丛起跳踏板那里反方向往后跑找到一个点,多跑几次,确定一个点后你要做好标记。以后再跳远时,就从这个点开始跑,就不会踏线了。记住跑的时候以最快的速度跑。
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