三伏天阳光足,气温高,最适合晒点干货,当季的新鲜蔬菜、水果都很多,晒一晒不仅保存时间长,而且很好吃。

果干味道酸酸甜甜,食用方便,而且富含热量和营养,经常吃一些对身体有好处,比如芒果干,我们晒芒果干时都会放一些柠檬,这是为了抗氧化