原料
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八爪鱼 (8只)
洋葱 (1个)
料酒 (20克)
生抽 (20克)
蚝油 15克
青、红椒 1个
姜 少许
糖 10克
1/八爪鱼选个头小小的,嫩一点儿。
2/八爪鱼从中间剪断,去内脏,去眼睛和牙齿,撕去表层的黑色膜。彻底清洗干净,吸盘也不要放过
3/锅里烧水,水开后即关火,放入处理好的八爪鱼,2分钟左右捞出。这一步不是简单的焯烫,是放在开水里浸泡,必须关火,这样做是为了保持八爪鱼脆嫰的口感
4/清洗干净后,将八爪鱼的爪子撕开,炒完更入味
5/姜切丝,蒜切片,洋葱切厚片,青红椒切丝
6/锅里放油烧热,下入姜、蒜和洋葱煸炒1分钟,再放入八爪鱼和青红椒炒30秒,一次性倒入所有调料,快速翻炒20-30秒,关火,出锅。
7/美味又好吃的葱炒八爪鱼完成开吃了。
葱炒八爪鱼怎么做好吃
步骤1
先买点八爪鱼
步骤 2
扣掉头部墨囊等东西,把牙也扣掉(在八条爪的交汇处)
步骤 3
洗洗洗,洗掉黏液
步骤 4
滤掉洗粘液的水
步骤 5
切葱姜,葱切大块滴
步骤 6
我觉着八爪鱼太大了,对半切了一下
步骤 7
锅内冷水加1片姜、2块葱、料酒1勺烧开后,放入八带40-50秒后捞出,再次滤水
步骤 8
先最大火热锅锅冒烟后,立刻转中火加入油,接着放入剩余所有的葱姜,炒出葱香味
步骤 9
放入滤完水的八爪鱼翻炒,20秒后放入蚝油、酱油、盐,再翻炒20秒出锅(翻炒至你觉者喜欢的程度就可以)
步骤 10
装盘