能生吃，但是口感不好了。

大蒜存放时间长了很容易发芽，这样的蒜吃是没问题的，只不过水分少了，炒肉做调味还行，生吃就不好吃了。因为大蒜生芽吸取了蒜瓣中的水分，蒜瓣变得松软干瘪，口感和未出芽的大蒜差多了。建议插到花盆里等长出蒜苗来吃蒜苗，或者扔了买新鲜蒜头生吃。