如果是整体头发都偏少的话，肯定是烫蓬松的效果好一些，这样会增加发量，也显得头发会更饱满一些。

如果只是头发细软，发根比较服帖，那建议是垫发根更好，这样的话，它的立体性就更强一些。不管是烫蓬松还是垫发根，持久度都不是很长，因为这类的头发一般的都是偏稀软，没有支撑力！