1，首先要确定食用油是多少升，一般超市的食用油是5升，我们就按5升算。

2，根据食用油不同 通常的一升食用油重1.82至1.84斤 食用油花生油密度：0.9110至0.9180 豆油的密度：0.9150至0.9375 一升花生油就是0.911到0.918千克 豆油就是0.915到0.9375千克 （千克数=密度*升数） 3，那么通常的 5升食用油重9.1至9.2斤 5升花生油就是9.11到9.18千克 豆油就是9.15到9.375千克