要先在体校进行训练，然后考成绩选拔进入省队、国家队。15岁可以进去。 中国跳水队是中国体育王牌中的王牌，自1984年参加洛杉矶奥运会以来，跳水队已为中国体育梦之队

通过队委会提名方式，选拔具备一定潜力的后备运动员进入国家队。提名将根据全国跳水发展现状和趋势，从推动跳水项目发展和促进跳水运动水平提高的角度出。