鱼粉补钙更好。鱼粉和虾粉都是日常生活中比较常见的一些粉类的食物也都比较的常见，而且像一些粉类食物的话种类也都是比较多，丰富多样一些，而且这两种粉类食物的话都可以加工制作成，一些食物也都比较的好吃，而且搭配的一些酱料以及一些调味品的话也都很丰富，得到的口味也是有一定的区别，并且很受人们的喜欢，通常都是可以根据自己的口味来进行选择