白姑鱼好吃些
白姑鱼鱼肉质细嫩,口感独特,味道鲜美,营养丰富,含有大量蛋白质和多种对人体有益的氨基酸以及矿物质。白姑鱼清蒸最好吃,且能够最大程度保留食材的营养物质。
首先摊开鱼身。适量盐撒在鱼身上,两面都涂抹均匀,腌制十分钟,盘底铺适量姜丝,盖上鱼,再撒适量姜丝,少许蒸鱼豉,然后上开水锅中蒸七至八分钟即可,开盖后趁热放少许香醋,少许生抽,鸡精。最后撒上葱段,烧适量热油一浇,即可上桌,一定要趁热吃。
原创 | 2022-11-14 16:27:57 |浏览:1.6万
白姑鱼好吃些
白姑鱼鱼肉质细嫩,口感独特,味道鲜美,营养丰富,含有大量蛋白质和多种对人体有益的氨基酸以及矿物质。白姑鱼清蒸最好吃,且能够最大程度保留食材的营养物质。
首先摊开鱼身。适量盐撒在鱼身上,两面都涂抹均匀,腌制十分钟,盘底铺适量姜丝,盖上鱼,再撒适量姜丝,少许蒸鱼豉,然后上开水锅中蒸七至八分钟即可,开盖后趁热放少许香醋,少许生抽,鸡精。最后撒上葱段,烧适量热油一浇,即可上桌,一定要趁热吃。
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