我觉得金龙鱼大豆油不错,我是经常买。
豆油含有对人体健康有益的亚麻酸、亚油酸和丰富的维生素E等多种营养成分,其中,亚油酸是人体必需的脂肪酸,扮演着人体清道夫的角色,清除人体内的“垃圾”,而且亚油酸不能由人体自身合成,需要从食用油里摄取,所以常吃大豆油能强身健体,还可以帮助人们滋润皮肤。
论营养功效,营养专家建议不要长期吃某种食用油,要适当换食用油种类,以确保营养均衡。所以,金龙鱼玉米油、豆油这两种油,各有优点,平时可换着吃。
原创 | 2022-11-14 15:42:00 |浏览:1.6万
我觉得金龙鱼大豆油不错,我是经常买。
豆油含有对人体健康有益的亚麻酸、亚油酸和丰富的维生素E等多种营养成分,其中,亚油酸是人体必需的脂肪酸,扮演着人体清道夫的角色,清除人体内的“垃圾”,而且亚油酸不能由人体自身合成,需要从食用油里摄取,所以常吃大豆油能强身健体,还可以帮助人们滋润皮肤。
论营养功效,营养专家建议不要长期吃某种食用油,要适当换食用油种类,以确保营养均衡。所以,金龙鱼玉米油、豆油这两种油,各有优点,平时可换着吃。
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