只要是真的，就可以长期戴。锗石是一种常见的矿物质，长期佩戴是可以的，目前研究表明是没有副作用的，同时长期佩戴还有增强体质的作用。

锗石手链主要以钛材质与锗粒为主。钛是一种坚硬、轻便、耐腐蚀性、稳定性极高既耐高温、又耐低温，对温度不敏感的贵有金属。锗化学性质稳定，常温下不与空气或水蒸汽作用。遇盐酸、稀硫酸不起作用！只要不放在600～700℃的高温下，就不会失效。