性平的水果有苹果，木瓜，葡萄，百香果等。食用平性的水果，可调理我们的脾胃，还可增进我们的食欲，补充身体所需要的各种营养，十分容易消化，又利于被人体吸收，对身体健康有非常好的帮助。平性水果适合任何体质的人食用，可以经常吃，最好吃水果的时间为早上。