燕麦保质期一般在一年到两年左右,具体情况不能一概而论,但如果已经将燕麦拆封,通常不建议放置很长时间。
燕麦具有较高营养价值,有利于补充身体所需,而且含有膳食纤维比较丰富,有助于促进肠胃蠕动,能够起到预防便秘的作用,同时还有利于增加保护感,但是具有一定保质期,大概在一年到两年不等,因此在保质期内要尽快使用,如果已经将购买的燕麦拆封,建议在短时间内使用,以免存放时间过长,导致营养成分流失或者是变质。
燕麦片保质期是多少时间
18个月左右。选购麦片要注意:不宜现在过甜的麦片,说明其很大可能含有过多的糖分尽量选择粘稠性高的麦片,粘稠性过低说明其中可能含有过多面粉,糊精等,营养价值不高作为早餐,建议搭配奶制品或豆制品一起食用。合理保存麦片需注意以下几点:
1、将麦片保存在干燥通风处,装在密封的袋子或罐子里
2、常温保存即可,不宜放在冰箱里
3、选购麦片时,建议选购带有独立小包装的,可避免大袋带来的密封不方便等问题。