盘锦金沙滩位于黄海之滨，沙质细软，色泽如金，号称“亚洲第一滩”。沙滩配有换衣室和冲洗设施，沙滩还有储物箱和遮阳伞等付费项目，很多阿姨会走过来询问游客是否有这样的需求。

金沙滩相对而言比较热门，游客也比较多，还有一些娱乐设施，外面还有买特产之类的各种商店，还设有游玩区，游客也比较多，沙滩也没有银沙滩那么干净，赤脚走比较不适合。