修炼天真的意思我认为是返璞归真。众所周知，天真大多形容小孩子的无拘无束，快乐无忧，如果把天真一词用在一个成年人身上，多半是说这个人想法简单，不切实际，现代社会生活节奏快，人际关系复杂，很多人都戴着一副假面具，很怕被说成是天真，活的很累，修炼天真就是让人少一些城府，伪装，多一些孩童的天真无邪，尤其是老年人，有一颗快乐的童心更是益寿延年的法宝。