丝瓜鲫鱼荷包蛋汤的做法
原料:鸡蛋3个、丝瓜1根、鲫鱼1条、姜3片、盐5克、白胡椒5克、香油15m
做法:
1、鲫鱼提前用腌制,丝瓜去皮后切成滚到块,浸泡在淡盐水中备用
2、平底锅中加入少许油,烧到4成热时将鸡蛋逐个磕进锅中,底部稍稍定型后,用铲子将蛋黄划散,反面继续煎至两面金黄
3、煎好的荷包蛋稍凉后切成小块备用
4、将丝瓜放入开水中,加入盐、少许食用油焯烫至软,然后捞出立即放入凉水中
5、烧锅烧热放入15ml食用油,放入姜片、海米煎出香味,然后倒入开水,放入荷包蛋,倒入浸泡海米的水一起烧开
6、放入丝瓜,加入盐、白胡椒立即关火即可。
丝瓜鲫鱼荷包蛋汤做法
1、鲫鱼去除内脏和腮,洗净,两面划几刀。
2、姜切片,蒜拍碎,香葱切末
3、锅烧热,放适量油,放入鱼煎一会。
4、翻面煎另一面。
5、放入姜蒜煸炒
6、加入料酒去腥,加水淹没鱼身大半。
7、煮开,看,奶白色的了,然后小火煮30分钟。
8、空档时间,将丝瓜去皮洗净,切滚刀块。
9、鱼煮好,加入适量盐、白糖调味。
10、加入丝瓜和打散的鸡蛋液煮熟。
11、出锅撒上葱花即可。