苹果13看久了眼疼，可以采用这个方法减轻疼痛：

调设置-打开辅助功能-显示与文字大小-打开降低白点值-我调到了35%根据自身情况，调节到自己舒服的程度哈，返回设置-打开辅助功能-显示与文字大小-打开色彩滤镜一点击色调-强度为0色调左调一点点(调到青蓝之间，就是刚好向绿色过渡，但又看不出来是绿色的程度，调完就觉得看起来很舒服，眼睛不会疲劳