在食用奇亚籽之前可以提前泡在水里，奇亚籽充分的吸收水分，可以让它更具有饱腹感。但随着天气比较炎热的话，也是需要注意保存方式的，建议还是要放入冰箱中保存会比较好，一来是为了防止细菌的污染而导致变质，二来是为了不让奇亚籽在是适宜的温度下发芽，但是奇亚籽也最好不要在冰箱里放得太长时间，因为奇亚籽是薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子，长时间泡在水中，可能会有发芽的机率，发芽后的奇亚籽就不可以食用了，所以泡好的奇亚籽最好是趁早食用，冰箱里面只是提高口感，最好一天内食用完毕，不然可能会引起中毒的现象