春笋是一种营养丰富且营养价值比较高的食物,在南方比较流行。春笋的昂中含有大量的维生素C以及胡萝卜素,可以让身体的免疫力进一步得到增强,也可以帮助人体预防疾病。
1、先剥去春笋的褐色外皮。
2、用小刀削去薄薄的内衣。
3、春笋切成薄片放入口水中焯水断生时就不易过长。
4、焯好水的春笋立即放入冷水中过凉这样口感更脆。
5、处理好的春笋沥干水份备用。
6、锅中倒入适量油加热放入蒜粒爆香。
7、放入春笋片大火快速翻炒均匀。
8、放入盐和味精改中小火翻炒均匀。
9、炒至春笋入味最后撒上香菜提鲜即可出锅享用。
10、鲜美可口的清炒春笋装入盘中就大功告成了。
清炒春笋尖的正确方法
原料
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春笋尖 (适量)
食用油 (适量)
大蒜 (适量)
味精 (适量)
食用盐 (适量)
1/将买回来的笋剥掉外面的硬壳。
2/然后洗净,切成薄片。
3/锅内放水烧开,把竹笋放进去,加入适量盐巴煮熟。
4/捞出后放入冷水反复冲洗,沥干水分备用。
5/锅内加油烧热,倒入蒜末炒香。
6/加入笋翻炒。
7/最后加入盐巴和味精调味即可出锅。
8、美味又好吃的清炒春笋尖的正确方法完成开吃了。