有机亚麻籽油可以生吃。亚麻籽油含有丰富的a-亚麻酸亚麻酸,是补充亚麻酸的好方法。在早餐饮品中加入亚麻籽油。将酸奶与亚麻籽油混合食用。将亚麻籽油慢慢倒入蒸熟的蔬菜中,撒上喜爱的香料。可以用亚麻籽油拌沙拉或加入煮熟的粥、汤、牛奶中。把亚麻籽油滴在蛋糕、米饭、馒头上食用
原创 | 2022-11-13 18:46:29 |浏览:1.6万
有机亚麻籽油可以生吃。亚麻籽油含有丰富的a-亚麻酸亚麻酸,是补充亚麻酸的好方法。在早餐饮品中加入亚麻籽油。将酸奶与亚麻籽油混合食用。将亚麻籽油慢慢倒入蒸熟的蔬菜中,撒上喜爱的香料。可以用亚麻籽油拌沙拉或加入煮熟的粥、汤、牛奶中。把亚麻籽油滴在蛋糕、米饭、馒头上食用
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