1、日夜颠倒，虽然白天可以获得休息，但夜晚的睡眠很宝贵。各个器官的排毒都在夜晚睡眠中进行，即是白天睡了很长时间，也会觉得身体撑不住，精神不好，熬夜一直侵蚀身体，这类工资虽然高，但现在的健康意识大大提高。

2、夜盲症半夜下班看不清路。

3、经常加班没有朋友。

4、经常加班没有成长。

5上夜班照顾不了家庭，见识不到外面的变化。

6、终身大事要解决了，需要考虑身体问题。

7、身体被透支。

8、思考能力退化。

9、社交圈不再扩大。

10、视力不好。