需要小骨架，身体形态中长跑运动员受身高的影响不是很大，但是身体形态也是影响中长跑的中长跑运动员的主要因素之一。

在选材时要注意选择，身体形态比较“干瘦”形，身体匀称，腿长体轻，骨盆小，胸围小，膝，踝关节围度小，跟踺明显，足弓较大的运动员。