人工播种，一般种2-3粒。这样做的目的是保证全苗，等苗长到一定高度后，结合锄草，拔去生长较弱的植株，只保留1株长的最好的。

不光是种葵花籽，种植其他的植物，也要多放3-4倍的种子，苗出齐后，再根据实际情况，留下最好的苗，以此保证苗齐苗壮。