立陶宛人口为335万（2008年12月）。民族有立陶宛族、俄罗斯族、波兰族、白俄罗斯族，还有少量的乌克兰族、犹太族、拉脱维亚族和鞑靼族等。南部人口密度较高，城市人口占总人口的半数以上。主要宗教为天主教东正教，其次是基督教新教、犹太教等。主要语言为立陶宛语和俄语，立陶宛语为官方语言。