aj高帮穿起来费劲儿可以使用鞋拔子就可以了。

高帮鞋难穿是因为鞋帮本身很高，如果是没有松紧鞋带的情况下，很难直接穿进去，这就需要用到鞋拔，因为鞋拔本身就是很滑的造型，既不会伤到鞋后跟，也不会给脚带来伤害，如果有鞋带的情况下，把鞋带从前到后都松一下，这样脚背也会显得舒服一些。