登山旅行通常会选择便携式食物，例如面包、香肠、牛肉干、果干、水果、蜂蜜豆、麦片、焦糖棒、肉松、果仁、瓜子仁、肉松面包、松仁酥、面包片等高热量物品。沿途可以供应点小吃，如海苔、杏仁、坚果等。由于果汁成分太多，应避免选择带有果汁的食物和饮料。