巧克力 巧克力也是可以作爬山时所吃的午餐的。巧克力含有大量的热量，能让人恢复体力，可以为身体提供热量，这样的话，爬上也就不会感觉到那么的饿了，重要的是要吃饱而不是说要吃的多好，在爬山的时候。