是，有氢气溢出。建议看看自热包成分。

一般是氧化钙，铝粉，碳酸氢钠。

CaO + H2O = Ca(OH)2，释放热量使水的温度升高

2 Al + 6 H2O(热) = 2 Al(OH)3 + 3 H2↑，铝粉几乎不与冷水反应，继续放热

NaHCO3+H2O(热) =Na2CO3+H2O，碳酸氢钠加热分解

Na2CO3+Ca(OH)2=2NaOH+CaCO3，氢氧根离子和沉淀

Al(OH)3+NaOH=NaAlO2+2H2O，氢氧化铝两性，与强碱反应。